记得有句广告词说：身体有种被淘空的感觉……
作为一个气血不足的人，小编每次听到都会有种代入感——
气短、乏力、犯懒、
不爱动、少言、容易感冒、
面色灰白或萎黄、心悸多梦、时常失眠
明明正值青壮年
但身体就像个干瘪的气球
怎么也提不起精神
能坐着绝对不站着
走路比别人慢两拍
多走几步还会气喘吁吁
普通朋友会丢来一句“懒癌末期”
熟悉的人会投以怜悯的眼光
再关切地问上一句：
“有没有泡枸杞红枣水喝？”
今天给大家挖来了这款
方便又有效补气血的好茶包
枣杞百合玫瑰茶
*红枣：味甘性温、脾胃经，有补中益气
养血安神，缓和药性的功效
*枸杞子：坚筋耐老，除风，补益筋骨
能益人，去虚劳，滋肾，润肺，明目
*百合：味甘性寒，有滋阴清热
润肺止咳、清心安神等功效
*芡实：广东人传统的煲汤配料
有益肾固精，补脾止泻，除湿止带的功效
*重瓣红玫瑰：玫瑰花为人熟知的功效就是理气解郁
活血散淤，而且还有一股清新的花香
令茶汤芳香馥郁
闻着让人舒心，喝起来口感也好
玉菊罗汉果茶
小编身边就有一些特别爱“上火”的人，
跟他们一起吃饭，挺尴尬的，
吃辣不行，会喉咙痛；
吃火锅不行，会长溃疡；
吃烧烤不行，会长痘痘；
……
人家也是一脸无奈
谁让咱就是容易“上火”的体质呢？
在中医角度，凡事讲究平衡
一旦阴阳、气血不平衡
就会出现“上火”的症候
原因无非就是阴虚，或实热，或气郁
给大家推荐这款
玉菊罗汉果茶
这医院内科主任
刘旭生教授提供的独家配方
材料有：罗汉果、菊花、玉竹、重瓣红玫瑰
跟大多数的“去火”茶不同的是
配方里并不都是单一的清热降火药材
它很特别地加入了玉竹和红玫瑰
玉竹，别称“萎蕤”，百合科
一种常用的中药，具有养阴润燥
生津止渴之功效。
把各种阴虚补上
就达到了养阴－清火的平衡作用
看到配方里有重瓣红玫瑰
可能你会疑惑：玫瑰花也降火吗？
emmm……玫瑰花虽然是温性的
但与菊花配合却可以起到相辅相成的功效
玫瑰花可疏肝理气、活血化瘀
菊花清热利湿、解毒明目，它俩“泡”一起
不但可以改善因上火导致的头晕目眩
还可以改善心情
对于气血淤滞导致的周身疼痛也有效果~~
玫瑰益椹茶
配方里的桑椹、益智仁都是补肾暖肾的药材加入红玫瑰有助活血化瘀三者合用，可达到阴阳并补，活血固精益肾缩尿的作用，尤其适合肝肾亏虚夜尿频多、易疲倦等亚健康人士。薏苡仁百荷茶
百合，我们熟知的功效是滋阴润肺清心安神，但却很少人知道它有降尿酸、镇痛的作用薏苡仁是祛湿方里必备的一味而荷叶有利尿消肿、清热消脂的作用尿酸高的人多由湿热、肥胖引起荷叶利尿、消脂，有助尿酸排出的同时减少脂肪堆积；薏苡仁主导祛湿，把湿热赶走。简单的三味材料，辅以精准的配伍就起到了除痹散结、降酸消肿祛风止痛的作用，特别适合尿酸偏高有痛风征兆、关节痛的亚健康人医院名中医的硬核干货。白茯薏苡仁茶
*薏苡仁：归脾、胃、肺经，有利水渗透湿
健脾止泻，除痹，排脓，解毒散结的作用。
*赤小豆：又名红小豆，其利尿通淋
除湿退黄之功效应用历史悠久。
*茯苓：有利水渗湿，健脾，宁心的功效
*鲜白茅根：有凉血止血，清热利尿的功效
*荷叶：药食两用。作为中药
有清暑化湿，升发清阳，凉血止血的功效。
以上五味药材合用，起到了祛湿利水，清热消暑之功效
帮你把身体里的湿和热“赶走”
让你在湿热的天气可以轻松一点，精神满满。
现代人快节奏
高压力的工作生活方式
或多或少都会有健康问题
而调理需要长时间的坚持
如医院开方子
就喝康合茶包来调理吧~~
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