「痛风不能治愈」,这是痛风病人听过过的话。
那痛风到底能不能治愈?
想治愈痛风,先要搞清楚病因
痛风的病因即高尿酸血症。
正常参考值:磷钨酸还原法:男:~umol/L。女:89~umol/L;
尿酸酶—过氧化物酶偶联法:成人:90~umo1/L。
1.痛风能治愈的理由
痛风的「病根」是高尿酸血症,通过生活方式干预、药物治疗,把血尿酸水平长期控制在目标值(或μmol/L)以下,就能逐渐把关节腔内的尿酸盐结晶溶解。
当尿酸盐晶体溶解干净后,如果血尿酸水平能持续达标,不产生新的结晶,痛风发作频率会降低甚至不再发作,此时痛风就算被治愈了。
从这个角度出发,痛风是可以治愈的。
2.痛风不能治愈的理由
不管是痛风病友还是医生,很多人认为痛风是不可治愈的。原因如下:
人都是有七情六欲的,没有人愿意过苦行僧的生活,所以免不了偶尔放纵一下,大酒大肉后,痛风就容易悄然再袭。
长期维持血尿酸达标,能使痛风发作频率降低甚至不再发作,但维持血尿酸持续达标的方式方法不一:有部分人可能最后能停药,通过严格的生活方式干预,使尿酸持续达标;而大部分人则不能停药,需要终身药物降尿酸治疗。
我们对「治愈」有不同的理解
很多病友希望的治愈是这样的:吃了某种「药物」后,尿酸不再高、痛风不再发作,从此一劳永逸;并且这种「药物」最好还是天然、无副作用的。
医生和痛风病友一样,都有这样的希冀,但事实往往没那么美好。
血尿酸长期达标,能使痛风少发作甚至不再发作,但这是场马拉松,贵在长期坚持,不可能一蹴而就。
纠结于痛风能不能治愈其实没太大意义。明确的是,尿酸一定要持续达标。尿酸一旦持续达标,痛风性关节炎会越发作越少,慢慢的就不再发作了。
“治愈”痛风的关键:
痛风最害怕的东西,吃一次就毒一次痛风固然不都是吃出来的,可是每次复发,一定和吃有关!以是,为了少遭罪、少费钱、少得并发症(痛风石、痛风肾等等),我们尿酸高、有痛风的好友,一定要阔别上面这8种毒~
1.内脏和鱼类
痛风性枢纽炎不管急性爆发期仍是慢性期,需求留意患者应临时掌握嘌呤含量高的食品,如植物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、鲭鱼、小虾等。这些都是痛风病患者不能吃的食品,一定要当心。
2.海鲜制造的调味料
痛风患者都晓得要少吃海鲜,但许多人并不晓得蚝油、鲍鱼汁、海鲜酱、香菇酱、浓缩鸡汁等食品调味料的嘌呤含量也很高。
这些调味品常常是一些植物、海鲜等经历提炼、浓缩加工后的废品,其嘌呤含量十分高,食用这些调味品烹饪的食品后,能够短时光内疾速低落体内的尿酸程度。疾速的血尿酸低落则会招致痛风的爆发。
4.咖啡浓茶减轻痛风
浓茶水、咖啡等饮料自身不会添加嘌呤的含量,但它们有镇静自立神经的影响,减轻痛风,也可能会诱使痛风急性爆发,痛风患者应控制饮用。
5.酒类增进嘌呤吸取
酒精对痛风的影响是多方面的,酒精会增进嘌呤吸取,即使红葡萄酒和白酒中没有嘌呤,跟其他含嘌呤的肉类一同食用也有可能引起痛风。
6.种子类食品
许多人会以为说,既然荤菜中的嘌呤含量较高,那末挑选素食总归是不错的挑选,但挑选蔬菜亦需慎重。花菜、干豆、干果等嘌呤含量亦不成小觑,仍因掌握摄入量。