据统计，我国患高尿酸的人已经达到了1.2亿，也就是说每十个人中差不多就有一个是高尿酸。
高尿酸不发作的时候，很容易被忽视，可一旦痛风发作起来，那滋味真是不好受。
痛风发作时，使用秋水仙碱、糖皮质激素等药物药，可以起到很明显的止痛效果。
除了药物，下面这六个办法也能帮助缓解发作时的疼痛。
哪些食物属于高嘌呤食物呢？
痛风发作期，下面几类不要吃。
海鲜：这里所说的海鲜包括鱿鱼、白鲳鱼、罗非鱼、鲑鱼、沙丁鱼、凤尾鱼、带鱼、秋刀鱼、甲鱼、鲢鱼等。
内脏：内脏包括动物的肝脏、肾脏（腰子、腰花）、脑、脾脏（连铁）、小肠、大肠等。
浓汤：浓肉汤、浓鱼汤、海鲜或者各种火锅汤都应尽量避免。
以下食物尽量少吃。
畜肉：主要指猪肉、牛肉、羊肉等。
禽肉：鸡、鸭、鹅、鸽子、火鸡等。
部分鱼肉：鲫鱼、鲤鱼、草鱼、鲈鱼、鳗鱼、鳝鱼等鱼类就属于中高嘌呤的食物，可以适量吃。（本文来源网络）
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