新九针学派传人
齐鲁伤寒学派传人
山东广播电视台特约嘉宾
山东中医药大学执业中医师
今天来讲下尿酸高痛风的话题尿酸偏高，好多人会出现关节疼痛、红、肿、发热，我们中医上把它称作“痹症”也就是痛风。
中老年男性肥胖者，突然反复发作的单个跖趾、跗跖、踝等关节红肿剧痛，可自行缓解及间歇期无症状者，应首先考虑到痛风性关节炎，滑液或滑膜活检发现尿酸盐结晶者即可确诊。
痛风｜严重影响生活和工作
痛风严重者，步行都十分困难，是一个非常受罪的病症。
饮食是引起尿酸高的主要原因,要想更好的治疗尿酸高,控制好日常的饮食很重要,避免由于饮食不当而引起病情的发作,而且还能通过饮食的调理还起到治疗尿酸高的作用。
陈老师：下面我给大家介绍下关于痛风的饮食注意事项：
1第一个方面,针对高嘌呤食物进食要控制
常见于虾蟹海鲜,蘑菇,脑,贝壳海鲜,动物的内脏,扁豆,心,菠菜,肠道等,同时对于火锅要尽量少吃,即使是火锅汤也不要喝。
2第二方面,针对碱性食物和低嘌呤食物可以作为平常的主要食物
如各种蔬果和蔬菜,白菜,黄瓜,茄子,西红柿,卷心菜,莲藕等可作为菜肴,还有一些豆类食物等,都属于碱性食物,同时应禁忌酸性食物的摄入。
3第三个方面,酒类也要有多控制
喝酒是一种社交方式,适量的饮酒也会对身体带来很多的好处,但对于尿酸高患者来说,却会造成病情的恶化。酒不仅是高嘌呤食物,而且还属于一种酸性食物,喝酒会对尿酸高患者带来很大的危害。
药方
方子：生薏米克，桑枝30克，核桃仁4枚，水毫升
做法：几样一起放入水中浸泡1小时，熬20分钟，开了锅以后再煎30分钟，熬到只有毫升左右即可
用法：滤出药汤，将毫升药汁分早晚两次空腹温服，一天即可见效，连喝3天左右，即可缓解症状
功效：缓解痛风引起的热痹
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