痛风和高尿酸血症真可谓是一对“亲兄弟”，说到痛风就不得不提尿酸，但是大家对这两者究竟了解多少呢？
降尿酸，好处多！
在痛风治疗过程中，患者体内的尿酸水平有着相当重要的意义。
当患者体内血尿酸水平低于μmol/L时，痛风复发率小于10%。
当血尿酸水平大于μmol/L时，痛风复发率高达80%，8倍的差距令人触目惊心。
调降尿酸，不仅能减少痛风复发、促进痛风石溶解，还能有效避免肾脏损害。
但是不同患者需要达到的目标尿酸值却不尽相同，想要算好“这笔账”，重点要记住以下5个关键的数字！
危险
并不是患者的降酸目标，但是当尿酸值＞μmol/L（男女相同）时，就得考虑高尿酸血症的因素了。
此时，无论是否患病，都应及时前往风湿免疫科检查，当面咨询医生，掌握自身身体情况，以确认是否需要接受治疗等。
保底
有痛风但未出现痛风石的患者，要将血尿酸值降到μmol/L以下。
虽然血尿酸的上限是μmol/L，但如果只是将血尿酸水平降至μmol/L左右，仅能减慢尿酸盐晶体持续沉积的速度，不能逆转病程。
只有把血尿酸控制在μmol/L，才可以保持血尿酸在尿酸盐晶体的溶解度以下，促使已经存在或可能存在的尿酸盐晶体溶解。
理想
如果是已出现痛风石的患者，应该争取将血尿酸降到μmol/L以下。
一般来说，在痛风治疗中，血尿酸水平越低，沉积的痛风石溶解也就越快，因此伴有痛风石的患者血尿酸水平需要控制得更低。
牢记20
痛风患者除了痛，最烦恼的莫过于就是忌口。
但是请记住，人体内的嘌呤80%都是内源性的，只有20%是外源性嘌呤，因此控制饮食也只能使尿酸降低20%。
忌口绝对不是痛风治疗的全部，患者们医院接受专业的治疗，从根源上降尿酸、治痛风。
未知X
X代表了一个未知数，痛风患者们都喜欢问：医生，我要多久才能康复啊？
每个患者具体的体质、病情都不尽相同，所以每个人具体的康复时间也是不一样的。
唯一可以肯定的是，遵从医嘱，接受规范化的治疗，是尽快康复的最佳选择。
痛风患者一定要主动建立关于痛风和高尿酸血症的正确认识，坚持正规治疗、树立降酸目标、牢记康复理念等等，才能争取在新的一年里，重新拥抱健康的身体。
来源：风湿健康微公益
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