痛风是一种古老的疾病，常与高血糖、高血压、肥胖、冠心病、动脉硬化等聚集发生。严重的痛风会出现关节畸形，肾脏损伤，甚至危及生命。
痛风在以前是多发于中老年人的，而现在已经逐步年轻化，不少青年人也备受痛风折磨。
日常生活中我们该如何防治痛风，减轻疼痛呢？今天给大家推荐一种农村随处可见的草——车前草。
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对付痛风的宝
在防治痛风的单方验方中，车前草更是颇受亲睐。这小小的车前草防治痛风有什么依据呢？
在《药性沦》中指出，车前草“能去风毒”；
《本草汇言》认为，车前子“同舒筋药用能利湿行气，健运足膝，有速应之验也”；
《药品化义》认为，车前子能治“周身湿痹”。
从这些历代本草可以看出，车前草和子是能够用于防治痛风的。
车前草药理作用：
有利尿作用，并能增加尿素尿酸的排泄。
能作用支气管分泌物增加呼吸运动变缓而有祛痰止咳作用。
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防治痛风食疗方法
1、车前草饮
取干车前草30~60克，鲜者加倍，水煎2次服用，每日1剂，连续服用，服药后分别于用药12~15天内症状缓解。
2、车前子粥
用粳米克，车前子25克。先将粳米淘洗干净，备用。将车前子用纱布包好，放入锅中，加入适量的水，煮沸15分钟后将车前子捞出，再把淘洗好的粳米放入锅中煮熟，煮熟后可以放少了的糖，即可食用。
3、车前子茶
用10克车前子，拣去杂质，然后清洗干净，晒干，备用。在需要的时候，就把车前子放在锅中煮5分钟，待微温时饮用。
4、土茯苓车前饮
土茯苓是防治痛风的专药，效果较好，再加上与车前草同用，效果更好。运用时，用车前草、土茯苓各15克，加水煮沸后，代茶饮。
5、金钱车前茶
金钱草具有利水通淋、清热解毒、散瘀消肿等作用，对于结石可谓是良药一味，与车前草搭配，对于痛风也是良配。
另外，也可用车前草煮水泡脚。
车前草在防治痛风时，有时候用草，有时候用子，不过一般情况下用全草即可。这样一味路边野草就能防治痛风，对痛风患者来说真是太方便了。
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