有一句话是这样形容牙痛的—牙疼不是病，疼起来要人命。
而痛风比牙疼更厉害，不发作时大多也就是“尿酸高”，一旦疼起来更是要人命。
痛风是长期嘌呤代谢障碍，血尿酸增高引起组织损伤的一组疾病。长期的血尿酸增高，会在关节其及周围组织沉积。痛风最常侵犯大姆趾根部的关节，但也常见于足的其它部位、膝关节、腕关节、手指关节和肘关节。痛风病人还可发生内脏损害，最常见的是尿酸在肾脏沉积引起痛风性肾病和痛风肾结石也是痛风病因导致。
痛风发作时，使用秋水仙碱、非甾体类抗炎药或者糖皮质激素，能起到一定的效果；当然，除了药物，以下几种方法也可以收拾它！
1
多喝水
多喝水才能产生更多的尿液，带走更多的尿酸，同时预防尿路结石。正常人每天排尿量，平均约1.5L，而对于痛风的朋友应保证每天2L以上的饮水量。
2
抬高下肢
痛风发作时，疼痛部位通常都会存在水肿的情况，因此可利用（水往低处走）的原理，抬高下肢减轻水肿。
3
控制饮食
控制饮食需要做到两点，一是禁酒，二是减少高嘌呤食物的摄入。酒精、高嘌呤的摄入都会升高尿酸，影响痛风的控制。
4
合理的运动
痛风患者不宜剧烈活动，但可以选择一些简单运动，如散步、匀速步行、打太极拳、跳健身操、练气功、骑车及游泳等。
5
低温冲击疗法
在临床治疗中可以发现，低温冲击疗法可快速有效地解决痛风患者的“红、肿、热、痛”问题，让患者尽快回归正常的生活，提高生活质量！
什么是冷疗?
冷疗(crytherapy)，利用低于体温的介质接触人体，使之降温以治疗疾病的方法。它与冷冻疗法的区别在于，它所加于人体的低温不会造成组织细胞的损伤。
冷疗机是以微型计算机为基础的操作包括象形图与数字的显示，使周围的空气通过热交换器，移除空气里面的水分与灰尘，变成干净的冷空气，最后由空气排放管输出的冷疗技术。
冷疗机特点：
1.超大流量，气流9级可以调节;
2.快速降温，温度可控，最低温度可设置到-35℃;
3.治疗时间1-99min可调;
4.具有省电、除霜和锁定功能，更加人性化;
5.安全保护，拥有主电源保险丝和制冷剂压力开关;
6.玻璃板可以当托盘，并可固定治疗管。
冷疗机的临床应用：
NO.1减轻局部充血或出血：因为用冷可使血管收缩，血流减慢，血液粘稠度增加，血小板聚集，常用于鼻出血、扁桃体摘除术后和局部软组织损伤的早期。
NO.2消炎：冷使血管收缩，细胞通透性改变，局部渗出及出血减少，降低了细胞的活力和代谢，同时也降低了细菌的活力，常用于炎症的早期。
NO.3镇痛：局部血管收缩，减慢神经冲动的传导，降低神经末梢的敏感性而减低疼痛。同时，由于血管收缩，毛细血管的通透性降低，渗出减少，因而减轻了组织肿胀而压迫神经末梢所引起的疼痛，常用于急性损伤的早期。
NO.4缓解痉挛：肌肉兴奋性及收缩力减低的结果。
NO.5降低体温：常用于高热和中暑的病人。此外对于脑外伤、脑缺氧的患者，可利用局部或全身降温，减少脑细胞需氧量，有利于脑细胞的康复。
冷疗的生理效应:
1.血流动力效应
1)皮肤表面的冷觉感受器受到刺激使得皮下血管平滑肌收缩，进而降低血流。
2)当冷疗持续15分钟以上或肢体温度低于摄氏10度时，皮下血管平滑肌收缩反而会受到抑制，使得皮下血管扩张。
2.神经肌肉效应
1)周围感觉和运动神经纤维传导速度减慢，一般每降温1℃,神经传导速度将减2m/s。
2)组织温度降低会使得痛觉阀值升高。
3.新陈代谢效应
1)汗腺分泌减少，局部组织代谢功能减低;细胞通透性改变，从而减轻局部渗出。
2)降低组织温度会使新陈代谢速率变慢，使炎性物质如组织胺与前列腺素的释出减少，从而缓解炎性反应。
综合以上的生理效应，物理治疗师利用这些特性来达到缓解急性期发炎症状，降低组织肿胀与疼痛，改善不正常的肌肉张力以及诱发肌肉收缩。
痛风给患者带来的疼痛与折磨是健康人不可言喻的，希望患有痛风的患者能看过来，找到适合的治疗方法，让“无痛江湖”走进你的生活！
翔宇医疗
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