说起痛风，以前被叫做“帝王病”、“富贵病”，发病率非常低。可是近年来，随着生活方式和饮食结构的改变，我国痛风发病率直线上升，且出现了年轻化趋势。它是嘌呤代谢紊乱所致的一种代谢性疾病。
哪些原因导致痛风的发生？
痛风是由单钠尿酸盐（MSU）沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，特指急性特征性关节炎和慢性痛风石疾病，主要包括急性发作性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病和尿酸性尿路结石，重者可出现关节残疾和肾功能不全。
如何防治痛风痛风有原发性和继发性之分，痛风的防治，不论是原发或是继发性的，除少数由于药物引起者可停用，大多数缺乏病因治疗，不能根治。防治要求达到以下四个目的：尽快终止关节炎发作，防止关节炎的发生；纠正高尿酸血症；防止尿酸沉积于肾脏、关节等引起的并发症；防止尿酸的肾结石形成。
一、控制体重，预防肥胖：因为肥胖多因饮食不合理导致新陈代谢障碍而引起痛风。所以我们要控制体重要以制饮食、加强运动为主。
二、运动要适宜，防止剧烈运动：剧烈运动所产生的乳酸可抑肾小管排泄尿酸而使血中尿酸升高，又因出汗增多而使血容量下降，肾排尿酸量下降，导致痛风。
三、防止受寒和过度劳累：受寒过劳可使人的自主神经调节紊乱，导致体表及内脏血管收缩，血管收缩则使尿酸排泄减少。从而导致痛风。
四、饮食上要少食嘌呤含量高的食物：如猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡鸭、鹅、兔、鱼虾、菠菜、豆类、蘑菇等，花生也应少食。不要酗酒，尤其是要饮啤酒。应大量饮水，多食发面食品、放碱的粥（可促尿酸排泄）和所有根茎类蔬菜。水果基本都可食用。
五、防止高血脂：高血脂不但可引起心脑血管疾病，同样也可引起代谢障碍，影响尿酸排泄而患痛风。常见的办法是控制饮食，吃低脂、清淡易消化食物。
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