(点击图片上方的蓝色小字佳凝我知道就可以时刻 对于目前流行的禽流感，他认为吃蒜头是增强免疫力的方法，因为蒜头是「穷人灵芝」，能通血管及清除毒素，以前美军亦用作随身解毒剂。
蒜头炒饭：
蒜头越多越香，拍碎，油锅炒香蒜头放入盐，煮好的饭放如加葫椒盐拌炒。〔菲律宾人的早餐都是这道主食〕
蛋炒饭，起锅前撒上一些蒜粉，保证您炒的不够吃，太香太好吃了，另一位朋友提醒要多食维他命C以增强抵抗力，并切忌吃煎炸热气食物，免引致喉咙发炎，病毒就由此攻入。
原来姜是这样有用：
姜汤做法：
1、约十公克的姜磨成糊状。
2、把姜糊放入玻璃杯里。
3、注入滚烫的热开水。
4、加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。
5、男女老少都适合饮用。
老姜切片或拍碎煮黑糖功效一样，连续喝两个月(每天早晚各喝一次)据书本记载的见证：
1、身体变温暖，手脚冰冷的『怕冷症』体质明显改善。
2、体重可减轻约十公斤。
3、皮肤变得细嫩。
4、去掉多余赘肉，腰围变细。
姜对身体很有益处，爱美又想要健康的人，不妨试试看吧!
注明：大家如果有哪些身体上的不舒服的感觉，给大家推荐一个很好的中医，张馨元医生，她把脉特别准，人也很好，大家可以和她成为好朋友，有什么不懂的问题，可以咨询她，预约她，可以请她给免费的把脉，和初步的调理，并且告诉你以后该注意些什么，在这里我在征求她同意的情况下，把她的.
张大夫师承家传，毕业于长春中医学院，二十多年来致力于研究中医的针灸、中药、艾灸、浴疗、食疗等所有的中医调理方法。并运用到了临床治疗，使大量求医无门的患者得到了康复。张大夫诊脉精准，病人不用说、不用问很多病症都能诊断出来，然后再配合相应的有效地中医调理方法，医院治不了的吃中药无效的慢性病、疑难病症，在张大夫这里得到了明显的好转和治愈。德源康五行养生堂是由张大夫根据二十多年治愈了大量经过中药、西医治疗无效的各类疑难病症及慢性病而研发的有效的中医调理方法。见效快是其主要特点。很多慢性病经过中医调理3-5次即可明显见效。
佳凝:吉林市经济广播电台都市台 早间6点早安吉林节目主持人,想和主持人互动沟通,分享生活的点点滴滴吗?您可以在添加