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很多痛风的朋友都有过这样的疑惑：
我已经忌口了，痛风为什么还发作？
我体重也降下来了，为什么还发作？
痛风药没少吃，为什么还发作？
......
其实，问题在于：治疗不系统、不全面。
下面这张图全面总结了痛风治疗要点，希望能帮到大家。
非急性期多吃这四种菜可降低尿酸浓度，有效预防痛风的发生，帮助我们直接避免疼痛，让身边有痛风疾病的人吃一吃吧！
萝卜素有“小人参”之称，含有多种微量元素、膳食纤维，有助于体内代谢产物排出。
此外，食用萝卜可以降低血脂，软化血管，预防冠心病、动脉硬化等。
番茄主要成分是番茄红素，具有很强的抗氧化作用，可以清除氧自由基、抗衰老、降低心血管风险等。
土豆含有大量的淀粉、蛋白质、维生素及膳食纤维等，有助于体内酸碱平衡，中和体内代谢的酸性物质，并有抗氧化、利尿、缓解疼痛及预防高血压和心肌损伤的作用。
白菜富含碳水化合物、蛋白质、维生素等，有促进新陈代谢、通肠胃、抗衰老及利尿作用。
医学专家还指出，喝足够量的水对预防痛风有重要作用，因为随着尿液排出的增加，尿酸的排出量也会增加。
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