尿酸高可以导致痛风，非常麻烦和痛苦。
高尿酸也是四高之一，和高血压，高血糖，高血脂一起都威胁人类健康。
目前降尿酸以西药为主，有两大类，一类为促进尿酸排泄药，比如苯溴马隆；一类为抑制尿酸合成药，比如别嘌呤醇，非布司他。但西药有副作用，易反复。因此，很多高尿酸患者希望通过中药或其他办法降尿酸。
其实降尿酸两大法宝为多喝水和控制饮食。
1、控制饮食：减少嘌呤食物的摄入：如海鲜、卤煮、动物内脏、瓜子、花生、啤酒等食物，嘌呤含量较高，尽量少吃。
2、多喝水：多喝白开水等，以促进尿酸排泄。防止尿酸盐结晶形成结石。
保温杯里泡枸杞”已经成了全民养生必备。但枸杞有降尿酸的作用吗？到目前为止，有不少研究表明，服用枸杞，确实可能具有降尿酸的效果，但究竟能多大程度降尿酸还尚无定论。
枸杞子具有滋补肝肾，益精明目的功效。可用于治疗虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明等症。虽然药典里没有明确说枸杞有降尿酸作用，但估计枸杞通过以下作用降尿酸。
1.枸杞一般是泡水喝，可能与增加喝水量，促进尿酸排泄有关。
2.枸杞可以促进肾脏对尿酸排泄，枸杞是个传统的补肾药，对于虚劳精亏患者，枸杞有一定作用，肾好，排泄尿酸也会强大些。
3.枸杞可以通过调节血管功能间接降尿酸。前面谈到高尿酸与其他三高密切相关，枸杞可以降血脂，调节血压，血糖，从而间接起到降尿酸作用。
总之，不能过分夸大和低估某一药物作用，世间万物都是相生相克，要辩证地看问题。
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