痛风患者夏天正确的饮食、生活是怎样的呢？
一.多喝水，少喝饮料
饮料口感虽好，但其中含有大量高果糖，而高果糖浆成分中含有的果糖，不仅可在体内代谢产生尿酸合成旁路途径的底物单磷酸腺苷，促进尿酸合成增加，还可增加胰岛素抵抗及循环胰岛素水平，减少了尿酸排泄。
二.保持充足睡眠
夏天天气热，人们会经常性熬夜，过度的劳累、睡眠时间不足，会导致神经调节处于紊乱的状态中。体表的循环出现紊乱，尿酸的排出减少，痛风会不断的加重，无疑需要多重视。
三.做适量的运动
运动种类以散步、打网球、健身运动等耗氧量大的有氧运动为好。但若痛风发作，应停止运动加强休息，避免痛风加重。但要注意不在炎热时段进行户外运动，运动过程中也务必记得多多喝水，以免出现中暑的情况。
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