一般说来痛风的形成分为四个阶段：
1、高尿酸血症而无尿酸盐沉积；
2、有尿酸盐沉积但无痛风症状；
3、间歇性痛风；
4、慢性痛风。
人们只有在痛风第一阶段，即“高尿酸血症而无尿酸盐沉积”阶段，才可以通过控制饮食。而在后面三个阶段，因为已经有大量尿酸盐沉积在关节腔内，此时试图通过控制饮食来降低血尿酸很困难。已经沉积在体内的尿酸盐就像一个“尿酸池”，可以不断地向血液中释放尿酸，导致痛风发作。
饮食调理，降酸60到90
1、芹菜粥
取芹菜连根须，洗净之后切碎处理，与大米同煮至粥熟，加入少量的盐、味精之后就可食用，在痛风急性发作时可以食用，起到缓解的作用。
2、蒸茄子
取茄子克洗净之后蒸熟，再切成条，稍微加一些酱油、麻油、盐、味精拌匀之后即可食用，需要隔日服，适用于痛风发作的患者。
3、红萝卜
红萝卜，每天食用2-3次，上午和下午各一次，临睡之前一次，应当与其他的食物间隔一小时以上，连续食用7-21天，可以有效缓解痛风的症状。
4、白莲藕
取鲜白莲藕克，煮沸10分钟取出，加适量水榨汁即可。白莲藕性温，味甘，具有益胃健脾，补气养血，清热利湿的功效。因其含有丰富的氨基酸、多种微量元素，对痛风患者的治疗有一定的辅助作用。
药物治疗，才是根本之道
上述方面的调理，也仅能起到一个避免尿酸增长过快、稳定尿酸的效果，但是只有将尿酸降到正常值，才能够保证痛风的不发作，也就是我们俗称的药不能停。从药物成分组合、口感适应度、尿酸稳定值来看，备受好评的则是始于年的——....知---坤***堂清、正、、、饮》》，在使用后均能起到止痛降尿酸的效果，并且9成以上的人群尿酸值也可长期稳定在左右。
此方主要成分有乌梢蛇、蝮蛇、龙眼肉、木瓜、葛根、茯苓、枸杞子、薏苡仁、山药等，均选用了止痛、降酸、补肾的中药材，三者同治效果更佳。我们化水调服，由稠变稀，药性较缓和但药力非常持久，从咽喉往下，顺延至身体的各个部位，调节五脏缓解疼痛。从选材熬制，到收膏封瓶，每个环节都通过了卫生局和食药监局的审核，可放心使用无任何毒副作用。
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