“痛风能不吃药吗？”
相信这是很多痛风朋友的心声，中国人对于药的排斥心理一向是非常明显的，“是药三分毒”的理念早已深入人心。
23岁的痛风朋友小猛，几天前第一次痛风发作，他想知道如何治疗痛风，甚至说根治痛风，但是，显然，他比较排斥吃药。
小猛自称自己从来不吃海鲜、动物内脏、喝酒不多。同时还坚持健身。身高cm、61kg，身材保持良好，不过作息时间不规律。
如果按照小猛自己的想法，不吃药，还有什么方法治疗痛风呢？
中药治疗？食物治疗？还是运动治疗？还是物理治疗？
幸运的是，小猛是初次发作，如果实在不想吃药，可以通过一段时间自然疗法来看看能否成功降酸。
根据小猛的自述，他最需要改正的是“作息不规律”！
人体需要充足的睡眠时间！人在睡眠状态时身体的各个器官包括肾脏也都处于休息调整状态，如果没有良好的睡眠就会使肾脏也无法得到休息，而肾脏得不到休息，人体的代谢能力就会下降，就会导致尿酸排泄不畅或者排泄减少，那么血液中就会囤积尿酸，出现血尿酸偏高和尿酸盐结晶沉积，也就非常容易引发痛风了。
而作为“老痛风”们，可以不可以不用吃药呢？
首先，需要明确的是：生活干预的效果是有限的！
痛风的病因是高尿酸血症，导致高尿酸的原因，有两方面：一方面生成过多，另一方面排泄障碍。
控制饮食，主要是从尿酸生成角度入手，但是尿酸大部分是身体代谢产生的，只有约20%来自食物的摄入，即使控制相当理想，尿酸也还会生成。
而另一方面，是排泄受阻，受阻的原因可能是多方面的，喝水、某些饮食确实有利于排尿，但是也只能解决部分问题。
还有一些问题，是日常饮食、运动无法解决的。
中药治疗？效果不确定，副作用也不确定！
虽然很多中药被传的“神乎其神”，但是毕竟缺乏必要的临床数据，更多的是个例或者少数医生进行的临床运用。特别是对副作用的观察，更加缺乏数据。
物理治疗？手术治疗可以去除痛风石，但是解决不了上游问题！
不管是用抽的，还是开刀取得，都是已经在关节处沉淀、成型的，通过这个，可以减少痛风石带来的臃肿、畸形，但是，不能解决尿酸生成、沉淀的问题。
所以，尿酸的药物治疗在很多情况下是非常有必要的。
当然，如果你能通过生活干预，控制好尿酸而不剧烈波动，那自然是最好的。
如果不能，那说明一般的生活干预并不能解决问题。你需要接受药物治疗。
痛风需不需要吃药，要看你所处的阶段，和你一般的生活干预能否将尿酸控制住。
如果控制不住，你还有什么理由拒绝用药？
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