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尿酸高的人群可以多吃西红柿，西红柿虽说吃起来是酸的，但它是碱性食品，不但有助于血液中的尿酸排出，而且还可以碱化尿液，中和尿酸。“它”是痛风的天然“良药”，每天常吃，利尿排酸，痛风远离你！
芹菜里面含有的大量钾元素，能够防止尿酸的积存，具有很好的利尿功效，能够让尿酸随着尿液排出体外。同时里面含有的钾元素和膳食纤维，能够降低血压和尿酸。“它”是痛风的天然“良药”，每天常吃，利尿排酸，痛风远离你！
枸杞是生活中最常见的养生保健类食物，很多人日常都喜欢吃，用来炖汤、泡水也是很常见的，对于尿酸高的人群来说也是一剂好物，不仅能降尿酸还能保健身体。“它”是痛风的天然“良药”，每天常吃，利尿排酸，痛风远离你！
薏米富含水溶性纤维素，可吸附胆汁中的胆盐，促使肝脏必须使用贮存的胆固醇，代谢成胆盐，而促使胆固醇自肝脏排出，因而降低血液中胆固醇含量，适合高血脂患者食用。
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