汉方医学
专注痛风防治
让痛苦远离你
众所周知，高尿酸是痛风的生化基础，因此高尿酸患者想要预防痛风发作，就要控制好尿酸水平。而尿酸的升高与摄入的食物有一定的关系，所以尿酸高的人，少吃3种食物有助预防痛风出现。
1、甜食许多人都喜欢吃甜食，甜食具有让人心情愉悦的功能。但是糖类物质会阻碍尿酸的代谢，致使尿酸在血液中堆积，所以高尿酸患者应该戒糖。
2、海鲜海鲜口感好，而且很有营养，所以喜欢吃的人很多。但其实海鲜当中的嘌呤非常多，特别不适合高尿酸患者吃。如果高尿酸患者平时不节制的话，只会导致身体越来越不舒服，尤其是关节部位，疼痛感会越来越剧烈。
3、酒类酒精是导致人体尿酸升高的主要原因之一，很多人长期大量的饮酒，就会导致痛风疾病的发生。人体血液当中的酒精浓度达到mg/dl，血液当中的乳酸就会随着乙醇的氧化过程逐渐增加，最终会导致体内的尿酸升高，从而诱发高尿酸血症的发生。
除了控制饮食之外，坚持3件事，有助身体降低尿酸值
一、控制饮食尿酸高的人平时可以吃些嘌呤较低的食物，比如番茄，空心菜，黄瓜，冬瓜等等，也可吃些少量富含蛋白质的食物，饮食也要以清淡为主。这样才可以保证尿酸值保持在正常范围内。
二、适当喝水高尿酸的人平时一定要养成多喝水的习惯，多喝水可以加快新陈代谢，稀释体内尿酸，加快尿酸排出，如再加入些排酸食材，对于辅助降尿酸，稳定尿酸水平效果显著。
菊苣：通便利尿、辅助降尿酸、清理血管垃圾
栀子：泻火除烦、清热利湿、消肿止痛、加速尿酸代谢。
桑叶：疏散风热、清肺润燥、凉血止血、降尿酸。
葛根：调节体温、止渴止泻、辅助降糖、扩张血管、改善记忆力。
如果觉得这些食物泡茶不方便，可以饮用汉方的菊苣蛹虫草草本饮，纯天然的本草饮品科学配比，采用“超分子”现代科技对菊苣、蛹虫草、黄精、葛根等对防治痛风的有效成份进行工艺处理，使其在营养、吸收、成效上都呈几倍或几十倍的提升。
三、适当运动运动锻炼可以提高代谢，促进血液循环，有利于尿酸排泄，还可使身体状况明显改善。需要注意的是，运动时不要过于劳累，以免起到适得其反的效果。
医院痛风研究院是广州市医保、医院，集痛风临床科研、预防、保健、康复为一体。历经十多年的潜心研究，以中医治疗为特色，以现代科技开发古老中医学宝库，研究出全新的治疗痛风专利中药配方（中医养肾排酸疗法），降酸排毒，健脾固肾，标本兼治，从根本上恢复肾代谢功能。完全避免了西药治疗痛风长期服药反复发作的弊端。
扫描