日本健康专家石原结实说：50年前，孩子的平均体温都在37度左右，成人的平均体温在36.5-36.8度之间。
而现在，可能令我们想不到的是，我们的正常体温已经不是36.5度了。现代化的生活、不合理的饮食及错误的生活习惯已经使我们的体温降低了近一度。研究表明，体温降低一度，免疫力会降低30%以上，相反，如果在正常体温的基础上提高一度，免疫力会增加5-6倍。
人体的理想体温是36.5-36.8度。特别是36.5度，可以说是个分水岭，低于这个温度，身体的不适将伴随你的一生；高于这个温度，你的一生将丝毫不用担心健康问题。你若想随心所欲的活着，一定要保持36.5度的基本体温。
石原说，你的身体有了问题，不要担心体重、血液和血压检查的结果，请先量一量你的体温，看看你的体温是否降低了。低体温是诸多疾病的根源。
他说：想要知道怎样才能改善身体状况，更加健康美好的生活下去吗？方法极其简单：那就是提高体温。石原推荐的提高体温的方法很简单：
早餐吃胡萝卜苹果汁、喝姜红茶阳性食物，平时不吃寒性食物，坚持泡脚，多运动等，1-3周体温就可以升上来。
高体温对身体的影响
所谓高体温，是在正常的体温范围内保持一个较高的水平，可不是让你发烧！较高的体温对身体产生如下影响：
内脏机能活跃
体温较高，能让体内消化酵素，以及让对内脏有益的其它酵素更有活力。
可预防便秘、胃胀气、尿频等症状。
提高免疫力
高体温能提升抵抗外来病毒、细菌的白血球功能，增强免疫力，改善体质。
提高基础代谢率
提高基础代谢率。基础代谢高的人，就算不运动，消耗的热量也比基础代谢低的人要多，较高的体温能提高身体的基础代谢率。体温每升高1℃，脉搏跳动每分钟就会增加10次，使体内充满了新鲜的氧气，细胞的新陈代谢率也会相应提高。
血液循环良好
体温高时，血管会变得较为柔软，血液能顺利地输送至全身各处。
调整自律神经功能及激素水平的平衡
不受外在环境的影响，身体始终能够保持平均温度的人，自律神经及激素分泌自然也能相应地保持平衡，且能发挥正常机能。
低体温对身体的影响
既然高体温对身体有如此种种好处，与它对立的低体温自然也会对身体产生一些影响，这些影响则多半是负面的。
容易产生轻度疾病
具有调节体温机能的脑下视丘，同时也是控制自律神经及激素的中枢。因此，低体温会影响自律神经功能以及激素平衡，进而引起肩膀僵硬、头痛、晕眩、手脚冰冷等症状。另外，体温偏低与月经不调、经前症候群等妇科病也有关联。
内脏功能低下
体温降低，包括消化酵素在内的有助于内脏活动的各种酵素机能都相应降低。体温每下降1℃，酵素的活力便会降低50%，因此人容易感到疲倦，各种不舒服的症状，如便秘、胃胀气、尿量减少等都会频频出现。
免疫力降低
侵入人体的细菌及病毒要由体内的白血球来对抗，但每当体温降低1℃，白血球所提供的免疫力便会减少37%，因此体温较低的人，在季节交换时比较容易感冒。
基础代谢率下降
体温升高1℃，基础代谢率就会增加12%。而低体温则让你不易消耗热量，也会让细胞的新陈代谢率衰退、肌肤变差。
血液循环变差
低体温的人，手脚的末梢血管会紧缩，血液自然不易流通。更会因心脏输送血液的力量减弱，使全身的血液循环变差。另外，也可能因自律神经发挥的功能降低，导致血管收缩能力受到影响，血液的流通受到阻碍。
万病之源寒湿体，温度决定生老病死，温度每升高一度，免疫力提高5-6倍。
全息能量养生产品内置超大面积碳晶远红外频谱发热板，能够发射8-15微米的仿生远红外线，可与人体发生共振，穿透人体肌肤3-5厘米发热，产生温热效应、渗透效应等，从内部提高人体温度，从根本上去除人体寒湿之气。从而净化人体细胞内环境、疏通血管、扩大血管壁、加快血液流通、改善微循环，从根本上提高人体温度，最终提高人体各部分免疫机能，帮助人体恢复健康。
全息能量养身桶
外置：年加拿大的铁杉木；
内置：远红外线频谱板（纳米碳晶银浆技术）；
脚底托玛琳石，加热发射出8-15微米的远红外线，直接穿透皮肤4-5厘米，把身体里最深层次的寒气，湿气全部排出体外。
它有3大神奇功效：
1、远红外线能够穿透人体肌肤4~5离米，达到骨骼肌，将我们身体内的寒湿之气和毒素从身体内部深层排出体外。
2、它能够打通人体经络，促进微循环。
3、它能够促进睡眠，促进新陈代谢。
今天我们的全息能量养生桶使用的是碳晶频谱纳米远红外发热技术，代表中国科学院的12项专利3项发明，是宇宙飞船太空仓里使用的材料，用来保护宇航员在太空生存的。
频谱功能的八大功效一.清除毒素.净化体内环境
仅需20-30分钟,频谱热能效应和渗透力能有效的打开人体代谢通道,使体内各种垃圾毒素通过汗液排除,有效进化了体内环境.排出体内非物质或人体有害重金属.毒素以及强化体温调节功能与自律神经,对人体健康非常有益。
二.补充能量.恢复身体的自愈功能
频谱功能和性使得这种功能量被我们的身体快速吸收并加以利用,使得细胞的兴奋提高,维持细胞的完整性.通透性,从而使得机体各器官的功能得以提升,人体的自愈功能已恢复。
三.通经活络,驱除邪气
频谱能量和经络的亲和性,使得其功能被经络完全吸收,从而起到疏通经络的作用,经络畅通气血运行,这样身体中的各种邪气(风寒湿)也就能完全排除体外。经络通侧无病,经络不通则百病缠身。
四.调整降脂,降粘降糖
频谱能量通过温热效应使用扩张血管降压血管内压力,使得血压恢复正常;同时代谢的加速.血液的净化使得血脂血粘度得一下将。而细胞活力的增强使得胰岛细胞的功能得以恢复,胰岛素的分泌及利用达到平衡,血糖自然恢复正常。
五.预防肿瘤
肿瘤的发生和体液的酸化,与体液垃圾毒素的泛滥有密切的关系,所以净化体内环境,给细胞一个洁净的生存环境,防止细胞突变是防止肿瘤的关键。
六.软化血管,防止中凤
活化脑细胞,建立侧枝循环,改变脑部供血供氧。
七.祛痛止痒
随着毒素的排出,体内环境的净化,皮肤得到了有效的滋养和润滑,经络的疏通和血流的加速使得疼痛快速得以缓解。
八.塑身健体.美容美颜
定期享受频谱能量及时排除体内垃圾毒素,并及时补充身体所需能量,使身体从内向外换发活力。
小编这里向大家推荐——利隆养生设备
为您的健康保驾护航，我们不讲故事，我们只是健康知识的传播者，我们只是自己和家人受益后的分享者，利隆只用事实说话，愿天下人都健康。
利隆只用事实说话：
1、远红外线能够穿透人体肌肤4~5离米，达到骨骼肌，将我们身体内的寒湿之气和毒素从身体内部深层排出体外。
2、它能够打通人体经络，促进微循环。
3、它能够促进睡眠，促进新陈代谢。
今天我们的全息能量养生桶使用的是炭晶频谱纳米远红外发热技术，代表中国科学院的12项专利3项发明，是宇宙飞船太空仓里使用的材料，用来保护宇航员在太空生存的。
膝盖以下有6条经络，60多个穴位，脚掌上有52块骨头。远红外线在利隆养生桶里释放出比太阳光更集中，更强大的宇宙能量，走的人体经络穴位，源源不断的温和我们的五賍六腑，达到有病治病，没病防病的效果，是纯物理疗法，是能量医学。
《全息能量养生设备》功效：打通微循环疏通经络；排除体内湿寒之气，风湿骨寒，关节炎，老寒腿；改善睡眠质量，调理新陈代谢。
如此优秀的全息能量养生桶
能量舱，家庭必备之品！
如果你的经络不通，吃什么也不会好使。这就好比当马路被堵塞住时，无论是骑自行车，还是开法拉利，有区别吗？一样都行不通！所以，养生要先通经络，然后，再补营养。凡是经络不通就先行食补的人，必定会上火，这叫虚不受补。经络堵百病起，养生一定要从疏通经络开始！
能量舱：通气血，排毒素，补能量，
同步完成，一键恢复生命系统！
“坐在家中，也能健康养生”！
学习、看电视、聊天的同时也能养生！无需每天早起在“雾霾”中锻炼身体！无需占用美好休闲时光去健身房锻炼！无需购买健身器材占用家中空间！无需购买未必对自己有用的保健品！能量医学养生倡导者——能量舱让您实现坐着也能养生！中科院研发，国际多项认证，物理调理，打通人体经络、疏通人体微循环，提升免疫力，为健康注入能量！
使用能量舱30分钟:
1、相当于慢跑10公里消耗的脂肪！
2、相当于50分钟淋巴排毒！
3、相当于2小时的瑜伽运动！
4、相当于30分钟全身经络按摩！
5、相当于3次美白补水！
6、相当于3次专业面部护理！……
能量舱养生，风湿骨寒克星！慢病预防的“家庭医生”！排毒养颜的好助手！
各地市场快速发展起步中，能量舱打通微循环、疏通经络，调理新陈代谢，改善睡眠质量、排湿寒之气，风湿关节炎、老寒腿、静脉曲张，当场见效！简单易学易接受，纯物理疗法，各行各业的精英团队纷纷加盟，大融合的时代，你还在等、靠、熬吗？
还在等什么？快来体验吧！
请人吃饭，不如请人流汗
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇