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教你通过艾灸来调理“膝关节骨性关节炎”
吴少峰
膝关节骨性关节炎是指关节软骨出现原发性或继发性退行性改变，伴软骨下骨增生，从而使关节逐渐被破坏及产生畸形，影响膝关节功能活动的一种退行性疾病，主要表现为膝关节活动受限，疼痛或僵硬感，行走和上下楼梯时疼痛明显，严重者出现晨僵、关节发硬、沉重、活动时有骨响声。
外膝眼穴：屈膝，在膝部髌骨和髌韧带外侧的凹陷中。
施灸的方法：取艾条，采用温和灸，灸至膝关节周围皮肤潮红无灼痛为度。灸时会自觉热感从关节内扩散至整个膝关节。每日1次，10次1疗程。
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